Aktuelles

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Unsere aktuellen Kurse

Bitte erfragen Sie unsere Kursdaten und Kosten in unserer Praxis.

Sanftes Yoga

  • — Körper, Geist und Seele harmonisieren
  • — über körperliche Übungen die eigene Mitte finden
  • — außen und innen ins Gleichgewicht kommen
  • — muskuläre und mentale Flexibilität üben
  • — Bewegung und Atmung in Einklang bringen

Ein sanfter Weg zur eigenen Mitte

Mit Übungen auf der Matte und auf dem Hocker, individuell auf die Gruppe abgestimmt.

10 x 90 Minuten, 194 €, max. 8 Teilnehmer

Der Kurs wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Beginn: ab Donnerstag, 19. September 2019, 8:30 Uhr

Wir beraten Sie gerne!

Hormonyoga-Kurs

  • —eine vitalisierende und energetisierende Form des Yoga
  • —Im Vordergrund steht die weibliche Kraft
  • —Die Basis bildet das Hatha-Yoga, in Kombination mit einer Aktivierungsatmung und dem Lenken der Konzentration
  • —Mit speziellen hormonstimulierenden Übungen, basierend auf dem Kundalini Yoga, wird der Hormonhaushalt stimulierend beeinflusst

Der Kurs ist für alle Frauen jeden Alters geeignet, insbesondere auch in den „Wechseljahren“, mit und ohne Yoga-Erfahrung.

10 x 60 Minuten, 124 €, max. 8 Teilnehmer

Der Kurs wird NICHT von den Krankenkassen bezuschusst.

Beginn: in Kürze

Wir beraten Sie gerne!

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